八戒体育92年的瑜伽小姑娘大秀“A4腰”柔韧性是亮点这位女孩是92年的，作为90后的她也成为了一个职业模特，她在健身运动中最喜欢的就是瑜伽了，通过瑜伽运动提高自己身材的柔韧性，让她的身材比例更加协调，她的腰部非常纤细，甚至比一张a4纸还要小，女孩笑起来的样子非常甜美，她的一举一动都尽显女性的魅力，因为长期练习瑜伽，使得女孩的皮肤非常白皙有弹性，五官精致立体，她的高挑的鼻梁之下有樱桃小嘴，这样的女孩相信是大多数男生心中的女神。

　　虽然女孩年纪不是很大，但在健身圈她已经小有名气，健身5年的她也让自己的身材完成了完美的塑造，在健身房中的她也是挥汗如雨，依旧保持着健身的好习惯，也可能是职业模特的要求，她相比同龄人更有成性的魅力，一举一动尽显健身带来的效果，她在健身房中的挥汗如雨也是一道亮丽的风景线，经常会有仰慕者向她表白，以为她是20岁的小女孩呢，也都是健身让她拥有了不同于同龄人的身材和颜值，不光是男孩，很多女孩也会慕名前来向她求请教健身的方法。

　　女孩的体重保持在了104斤，虽然已经超过了100斤，但她的身材曲线确实非常完美，高挑的身材之下，让她的体重不再成为问题，能够有如此完美的身材，让体重变成了浮云，这是因为她的体脂率比较低八戒体育，轻而易举的成为了别人羡慕的对象，女孩通过健身让自己的工作和生活迎来了极大的转变，如今的她因为在健身圈小有名气，使得她模特的事业也顺风顺水，很多品牌都会找她做自家衣服的代言，生活也因为健身有了质的改变。

　　坚持运动的女孩总会有特殊的魅力，经过瑜伽的长时间锻炼，女孩不仅拥有了完美的体型，自己身体柔韧性也得到了提高，各种瑜伽的高难度提示，她也可以轻松做到，瑜伽给她带来的变化还是非常大的，不仅可以塑造好的身材，让她更有气质，在于与人际交往中也会让她如鱼得水，她的一举一动更显女性的优雅和气质，使得很多男孩都会慕名和她交流。

　　大家在瑜伽动作中可能很难坚持下去，因为瑜伽是需要人们长期坚持才能看到带来的效果，一般坚持半年以上就可以让身材有质的变化，自己的身体柔韧性也可以提高，一开始难以做到的瑜伽提示也可以信手拈来，瑜伽是将有氧运动和无氧运动相互结合，在塑形减脂的同时也可以让自己的身材更有曲线感，肌肉线条得以拉伸。