何穗不愧是超模身穿粉色紧身瑜伽服秀空中瑜伽恰似人间水蜜桃何穗，作为继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模，也是至今为止登上维多利亚的秘密大秀次数最多的亚洲模特，在国内外都享有盛名，凭借高级气质的长相和出挑的身材，何穗不仅深受各大时尚品牌的欢迎八戒体育，也收获了不少粉丝的喜爱。

　　何穗的好身材离不开日常管理。何穗在微博上晒出了自己的健身照，身穿粉色紧身衣大秀空中瑜伽，身姿优美轻盈，似空中飞燕，引发了一众网友的赞叹，虽然身穿紧身瑜伽裤一点没露，但勾勒出窈窕有致的身材格外吸引网友的目光，正如何穗的配文，恰似人间水蜜桃。

　　照片中的何穗或悬空在吊环上，或双手拉吊环练习平衡力，展露出的身姿体态格外健美有力，不同于专业健身人士的强健体魄，何穗的身材更加符合大众的审美，高挑纤瘦又凹凸有致，在锻炼时也更加注重练习四肢的协调性。

　　从何穗俯卧练习双腿的体式动作中可以看出她的臀型十分挺翘，即便在平躺时也是明显的蜜桃臀，个子高挑的她双腿更是尤为修长纤细，肌肉看起来紧实有力，挺拔单薄的背部下来是纤细的腰肢，正在认真做着训练。

　　尤其是这个侧卧外展的扭转体式，网友直言，秀出的手臂能够赶上自己的腿长。虽然身高的优势可以与生俱来，但作为超模的自我修养在于日复一日的身材管理，毕竟不说靠颜值，基本还是靠身材吃饭的行业。

　　虽然何穗直言自己是吃不胖的体质，但她仍然坚持运动锻炼，经常会在公众平台上分享自己的一些健身日常。她在专业健身教练的指导下进行有氧、力量训练等，尤其热爱练习瑜伽，可以说是何穗保持身材的秘诀之一。

　　何穗刚满30岁的年纪，正是作为模特事业发展的鼎盛期，但这时随着年龄增长，女性身体的新陈代谢能力已经下降，过了那种躺着就能瘦的时段，这时候想要保持如此出众的身材，就必须要付出比以往更多的努力。

　　所以不管在工作的间隙还是休息的日常，何穗最多的就是待在健身房进行锻炼，尤其是在走秀的前夕，让机体和身材保持着最佳状态是自我要求也是工作需求，这时候除了力量训练，瑜伽练习中的拉伸和舒展更加重要。

　　瑜伽能够提高身体的柔韧性和灵活性，使自己的台步更加平稳显气质，同时肢体训练还可以提高身体的平衡力和专注力，对于模特而言都是很重要的因素，作为日常必不可少的锻炼存在，也是何穗坚持练习至今的原因。

　　没有人的成功是随随便便的，外表光鲜亮丽的同时一定有那些不为人知的付出和努力，何穗能够稳居世界超模的地位，和她日常兢兢业业的努力也是分不开的。