八戒体育app官网出乎意料！研究：益智游戏不会让你变聪明体育锻炼反而可能有效得多所有这些游戏都或明或暗地提供了大脑训练，也被称为认知训练：长久以来，人们宣称它们可以帮助你变得更聪明，拥有更好的生活。但专家表示，没有实质性的科学证据支持这一承诺。

　　作为他们研究的一部分，安大略省西安大略大学(Western University)的认知神经科学家鲍比斯托亚诺斯基(Bobby Stojanoski)和他的同事进行了一项测试，这可能是对这些项目最严格的评估八戒体育app官网。研究人员召集了1000多名不同的人，他们都致力于这些大脑训练游戏。他们将这些人与7500名没有参加任何锻炼的人进行了比较。

　　研究人员称，他们没有发现任何认知功能的测量与参与者目前是否进行“大脑训练”之间的联系，即使是对最忠诚的大脑训练者来说也是如此。

　　研究人员表示，研究结果与参与者的年龄、所采用的大脑训练项目或参与者是否预期大脑训练会成功无关。他们说，这项研究的发现代表了对“大脑训练”项目的重大挑战，这些项目声称可以提高公众的整体认知能力。

　　一些游戏开发者对这项研究的结论提出了质疑，认为这些发现并不适用于他们的产品。伊利诺斯大学心理学教授阿特克莱默(Art Kramer)没有参与这项研究，他告诉Lifehacker，很少有证据表明这些游戏中学到的能力，可以应用到现实世界中。

　　最重要的是，商业益智游戏似乎并没有提高整体认知能力。不过，科学家此前已经发现了一些能够提高认知能力的活动。

　　你花在大脑训练上的时间，可以用来做其他事情：Lifehacker网站称，对于初学者来说，有规律的脑力锻炼可能有助于延年益寿。另一篇Lifehacker报道称，体育锻炼是锻炼大脑的一种特别有效的方法。如果你真的想要获得一些促进大脑发育的优势，那么它可以一举两得。

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