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八戒体育app官网关于瑜伽练习中的身体评估问题
八戒体育app官网关于瑜伽练习中的身体评估问题遇到无法处理的问题,就转介给会的专家就对了,你的目标应该是把课教好,让学生好好的来好好的回去,加上有得到该有的收获。
训练,在很多情况下都是良药,其实有小部分很喜欢号称很理疗的老师,也只是,嗯,就不便多说,但可能效果是真的,因为你其实也有机会办到八戒体育。
我们来以终为始想一想,你想要学评估,就是想解决学生遇到的问题,所以设定应该要以最后能够解决问题为目标。
有了数据后,你必须“快速”地从数据中分析可能是哪些肌肉,哪些动作出了问题,到了这个阶段,解剖学肌动学要很熟,不然你要叫学生等你10分钟,你要先去翻书或打开解剖软件吗。
分析好了后,你必须“快速”计划出训练计划,你脑中可能要内置很多相关的练习,同时根据学生的程度去进退阶或做变化。
执行的意思就是要带学生有效地做到训练练习的计划,之前学生也有遇过评估对,给的练习也对,但教的方式学生就是不懂,所以最后效果还是不好,教学力也是成败的关键。
所以简单结论,在学评估前,需要充实的其实是对解剖学肌动学的知识,而且要越熟越好,然后对动作的了解也要越深入越好,最后自己本身的教学能力也要一直进步,这样到时候学到评估,才能真正发挥效果啊。
但还是要再讲一次,评估问题跟解决问题本来就不简单,也不是每个人都一定要会的,而这个也通常是有一对一的学生比较会有帮助,如果教学课程大都团课为主,先充实好对身体跟动作的了解就够了。