瑜伽是智商税吗？附直男融入天地自然之间的流瑜伽智商税，又称低智商税，网络流行词，是指由于在购物时缺乏判断能力，也就是低智商的表现，花了冤枉钱，这些冤枉钱就被认为是缴了低智商税。其含义为因为自己的缺乏判断力、智商不够用而付出的代价，这些付出的“代价”，不管是物质的还是精神的，就被大家吐槽为“交了智商税”。

　　目前瑜伽也是一种商业行为， 企业生存需要商业利润， 自然少不了商业包装，自制力不强的话，免不了受其，不恰当的练习方法，多多少少会造成一些伤害。不断摸索不断学习，了解自己，学习瑜伽， 付出时间和坚持，收获轻盈的身体和愉悦的自己都算是缴纳了智商税吧。

　　许念念职业律师学了瑜伽很久， 没有系统的练习， 都是佛系的坚持冥想，注意运动保护，没受过伤，也不会什么高难度体式。改变了一些不良习惯，身体变得挺拔一些，柔软一些，睡眠好了一些， 大姨妈也是顺畅了许多呢。

　　Coco是设计师，没了解过任何瑜伽知识，就单纯练习体式，每天下班去，练完就走。单纯觉得每天下班后大脑放空专注身体一个小时很爽，尤其喜欢练习结束后的休息术，身体疲累，大脑放空，觉得特别放松。

　　瑜伽是一个音译词Yoga，Yoga来源于梵文词，连接的意思，首先与自己连接，与自己的身体，精神，意识连接，中古古代哲学的道家、儒家有相通之处，发现人性，事物的美好，保持积极阳光的心态，远离黑暗和负能量。Yoga是哲学，是文化，我们需要一生甚至几生都要修习的。

　　Yoga不是智商税， 目前你接触的瑜伽和自己有问题八戒体育，瑜伽的练习者， 瑜伽的分享者有问题。所以我们要有自己独立的思维体系去认知，

　　4、瑜伽会人变好看，不仅仅通过瑜伽体位法，而是更多生活作息、饮食规律等一系列的原因造成的，并非只是单纯的坚持练练体式就完了的）

　　1、瑜伽体式前后沐浴，瑜伽练习开始前，应该先排空膀胱，清空肠。瑜伽体式的练习后，最好在30分钟后沐浴。

　　3、在干净、空气流通的地方练习瑜伽体式，没有什么虫子，也没有噪音，开窗不开空调， 不在大太阳下练习