如何预防“老年痴呆”？这些锻炼大脑的小游戏你每天玩一玩虽然现代医学对于老年痴呆没有一个很好的治疗方法，但是我们可以通过一些锻炼的方法推迟这个发病的年龄，比如你发病可能是65岁，但是通过锻炼，可以推迟到85岁甚至100岁。

　　左右手交替，左手指，右手做数字，再换过来，右手指，左手做数字，从1做到10，开始可能会慢，经常做就快了。

　　让老人看面前桌上摆成一排的5样东西5秒，然后用东西遮盖住，拿走一样东西，打开，说出什么东西不见了。能够锻炼视空间能力和执行能力。

　　以拼音f开头的词语：发财、发明、伐树、飞翔、疯狂八戒体育、法律、风筝、夫妻、废物、烦恼、父亲、房子……时间控制在1分钟。能够训练语言和反应能力.