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新闻中心 /News 
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05 2024-07
最新瑜伽基本入门知识
最新瑜伽基本入门知识在瑜伽练习中，每一个动作都要与呼吸完美的结合。例如，在开始练习拜日式动ห้องสมุดไป่ตู้时，首先吸气，举起双臂，然后呼气，手臂慢慢向前收拢。有节奏的呼吸，可以使你在瑜伽练习中获得一种流动感...
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05 2024-07
2023年河南省校园瑜伽师资及教练员、裁判员培训班在我校举办
2023年河南省校园瑜伽师资及教练员、裁判员培训班在我校举办8月19日至21日，由河南省学生体育总会瑜伽协会主办，体育学院承办的河南省首期校园瑜伽师资及教练员、裁判员培训班在河南大学明伦校区举办，来自全省37个单位70...
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05 2024-07
郑州一瑜伽教学机构创新教学模式 掀起健身新热潮
郑州一瑜伽教学机构创新教学模式 掀起健身新热潮近来，郑州一瑜伽教学机构创新教学模式八戒体育app官网，精心制作课程，吸引了大量对瑜伽感兴趣的人群，掀起了一股健身新热潮。 该机构负责人刘怡华道出了自己的创新教学模式，她...
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05 2024-07
“充电”好去处 点亮“夜生活”——苏州相城区漕湖“青年夜校”
“充电”好去处 点亮“夜生活”——苏州相城区漕湖“青年夜校”开班在漕湖花园一社区共享空间内，青年学员们在瑜伽老师的认真讲解下，了解瑜伽的基本知识和动作要领，并跟随老师一一进行调息、冥想、立体等基础的瑜伽练习。从呼吸方式...
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05 2024-07
八戒体育app官网瑜伽入门基本动作及事项
八戒体育app官网瑜伽入门基本动作及事项瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟，否则可能会受伤，一定要做好热身准备！下面是小编为大家分享瑜伽入门基本动作及事项八戒体育官方网站，欢迎大家阅读浏览。 首要身体...
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05 2024-07
八戒体育关于瑜伽的基本常识知多少
八戒体育关于瑜伽的基本常识知多少运动，是最为有效又健康的养生方式，而瑜伽是比较受欢迎的运动方式，很多人都爱练习瑜伽，对于瑜伽运动我们应该要知道的练习的益处，那么练瑜伽的基本常识有哪些呢?练瑜伽的坏处又有哪些呢?练瑜伽需...
