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新闻中心 /News 
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02 2024-07
八戒体育练瑜伽如何进行体态评估？看这篇文章就够啦！
八戒体育练瑜伽如何进行体态评估？看这篇文章就够啦！静态身体评估主要通过对正面、侧面以及背面的观察，来判断个人的体态问题。具体判断标准如下： 通过前方标准姿态图，我们可以简单的看出一个人有没有出现非常明显的头侧倾、高低...
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02 2024-07
健身体态评估纠正方法详解看这一篇文章就够了！
健身体态评估纠正方法详解看这一篇文章就够了！相信很多朋友走进健身房，都会有健身教练拉着做以一次体测，了解你身体的各项指标以及运动体态评估，会指出你的体态有那些不正确的地方，比如：驼背八戒体育app官网，圆肩，骨盆前倾，...
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02 2024-07
八戒体育官方网站体态评估照片应该知道的拍摄细节
八戒体育官方网站体态评估照片应该知道的拍摄细节一件事情看起来很简单，但是想要做好是两个概念，昨晚有个教练朋友和我交流，他说听你的讲解完全理解，但是自己真正去做动作的时候发现完全是两个概念，因此我记得有个教练说过一句话，...
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02 2024-07
净心和瑜伽丨刘小玲：传播爱与美丽让瑜伽成为一种生活方式
净心和瑜伽丨刘小玲：传播爱与美丽让瑜伽成为一种生活方式瑜伽不仅仅是一项流行的健身运动，它还蕴含着古老的文化背景。作为集哲学、科学、艺术内涵于一身的瑜伽，也逐渐融于本土文化，被大众接纳，人们从练习瑜伽中获取生理和心理的放...
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02 2024-07
8 个细节评估你的瑜伽练习是否进步了？（经典）
8 个细节评估你的瑜伽练习是否进步了？（经典）你有规律的练习瑜伽一段时间，到底练的有没成效？有没有进步是怎样的评判呢？不妨参照以下几点来看看： 偶尔生点小病，常练瑜伽的你知道如何让身体恢复，不需要向医生报到拿没多大用...
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01 2024-07
瑜伽学习心得
瑜伽学习心得当得知自己顺利地选上瑜伽课的时候，说实话，我是非常高兴的。和宿舍几个女生一起选课，却只有自己被选上，在开心的同时也答应了她们将自己所学的瑜伽大家共享，整个宿舍一起修身塑体。只是当自己第一次踏进瑜伽课堂时，才...
