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新闻中心 /News 
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30 2024-03
【图】瑜伽入门动作一周见证完美身材
【图】瑜伽入门动作一周见证完美身材人生在世，无非就是为了让自己变得更加完美，在别人心目中留下较为美好的印象。但是，现实生活中却有很多阻挠我们成长、成才的因素。心理上的障碍必须借助一个强大的内心。身体上的障碍，就需要通过...
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30 2024-03
八戒体育app官网烟台市牟平区工人文化宫举办“公益乐学”系列
八戒体育app官网烟台市牟平区工人文化宫举办“公益乐学”系列课中工网讯 日前，山东省烟台市牟平区工人文化宫开展“公益乐学”大课堂瑜伽培训系列课程，课程共分五期，采用“齐鲁工惠”APP线上预约的方式，累计预约人数达200...
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30 2024-03
新手瑜伽练习：入门指南与注意事项
新手瑜伽练习：入门指南与注意事项瑜伽作为一种广受欢迎的身心锻炼方式，不仅可以帮助我们放松身心，增强身体柔韧性和平衡性，还可以提升内在的能量和意识。对于初学者来说，正确的入门指导和注意事项至关重要。本文将为新手提供详细的...
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30 2024-03
八戒体育官方网站教你六个简单瑜伽动作 全方面放松疲劳的身体
八戒体育官方网站教你六个简单瑜伽动作 全方面放松疲劳的身体很多人都会去瑜伽教室上专业的瑜伽课，但是你知道，其实每天晚上在家做一些简单的瑜伽动作同样能够有放松身体的效果，跟着我们向你推荐的6种瑜伽姿势来做，就能消除全身劳...
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30 2024-03
瑜伽入门基本动作全套
瑜伽入门基本动作全套瑜伽入门全套基本动作是山式、仙人掌式、手臂上举山式、下犬式、猫式、婴儿式、骆驼式、下犬式、前屈、幻椅式、山式。 山式站立，吸气，双手向上举过头顶，掌心相对。呼气，曲手肘向下使手臂成W型，掌心向前重...
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29 2024-03
火爆的不只是瑜伽裤还有这款健身神器
火爆的不只是瑜伽裤还有这款健身神器三月开春，微风不燥，阳光正好，正是女神开启全新自我的最佳时节。女性运动迅速升温，带动了相关运动产品的销量增长，瑜伽裤的爆卖甚至火上了热搜。女神们纷纷摩拳擦掌，准备新一轮的瘦身计划。然而...
