幼儿游泳的好处有哪些

2024-05-14 07:32:53
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  幼儿游泳的好处有哪些宝宝在游泳时可加强全身肌肉活动,特别是四肢肌肉活动能力增强。并促进体内生长激素水平升高,从而使宝宝骨骼生长,加快宝宝生长速度。游泳还能使宝宝心肌发达、新陈代谢旺盛、提高宝宝心脏功能。由于水对宝宝胸廓的压力使肋间肌发达,肺泡通气量增加,促进宝宝呼吸系统发育。宝宝在游泳时身体不断与水波冲击,促使宝宝胰岛素分泌增多,可增加胃肠蠕动帮助食物消化八戒体育官方网站,增进食欲更好的吸收营养。宝宝在水里进行大运动时,肌肉和各关节活动刺激大脑皮层神经,可促进大脑功能快速发育,使大脑对动作反应更敏捷。游泳是体力运动,游过泳后可促进宝宝睡眠,使宝宝睡得更加香甜。

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