Jasper练瑜伽是怎么回事 Jasper为什么练瑜伽Jasper是陈小春与应采儿的儿子，长得十分可爱，性格呆萌，曾在《爸爸去哪儿第五季》中圈了一波粉丝，近日，Jasper的外公在微博曝光了一组Jasper很外婆一起练瑜伽的照片。照片中，Jasper在外婆的指导下，非常认真的练瑜伽，模样十分可爱，引起大批网友围观！

　　30日，应采儿老爸小小春外公曝光一组Jasper练瑜伽的照片。照片中，胖乎乎的Jasper身穿短衣短裤，趴在瑜伽垫子上，企图将头和脚翘上去，动作虽然不完美，但非常的可爱呆萌，一旁的外婆充当教练，耐心指导，画面非常的温馨幸福。

　　网友被Jasper的萌样吸引，纷纷围观并留言称：“真可爱呢，长大好多了！”“我们家的jasper很好学，棒棒哒！”“感外公分享！外婆也好年轻。”

　　那么，Jasper为什么练瑜伽呢？众所周知，练瑜伽对身体有很多好处，它可以有效缓解疲劳，减轻压力，改善人们的亚健康状态，深受人们的喜欢。而Jasper的外婆一直都有练瑜伽的习惯，所以带着Jasper一起练习了。

　　话说，《爸爸去哪儿》每播一季，总有一家的小宝贝会因为在节目里各式各样的萌点为自己圈不少阿姨粉耶，就算节目结束了，粉丝也会主动去留言给宝贝爸妈，时刻提醒他们，赶紧出来晒娃呀八戒体育。就在近日，应采儿在微博上晒了一张自己带着jasper在家做瑜伽的照片，连着拼了六张合照，看得出来应采儿对这组照片是相当满意吼。

　　照片里，应采儿一身专业的运动装备，而jasper只简单地穿上睡衣就跟着电视画面和妈妈一起学上了，俩一前一后学习的背影，光看照片都好有爱的样子啊，至于动作的标准程度，只能说是卖家秀和买家秀的区别了，哈哈哈哈哈。

　　尽管动作不算标准，但是老阿姨们看到如此认真又可爱的jasper还是忍不住姨母心泛滥啊。不过，有网友发现这几张拼图里，jasper一会和妈妈坐在同一张垫子上，一会又因为动作需要伸展，于是贴心的小甜椒自己默默的退到妈妈身后，一坐在了地板上。这个动作令网友们心疼的不行，纷纷喊话应采儿：“给我们jasper配张瑜伽垫啊。”

　　在我们的认知里，很多人都不知道原来孩子也可以练瑜伽。瑜伽起源于印度，在那里，很多孩子从小开始练瑜伽，甚至瑜伽已经成为了孩子必修的课程之一。孩子可以从1岁半的时候开始练瑜伽，但是需要在家长的陪同下练习。孩子的生长发育会经历很多个不同阶段，家长要根据孩子的实际年龄进行不同级别的瑜伽练习，这样才能让瑜伽发挥最大的效果。

　　在印度，瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园，儿童瑜伽就像我们的体育课一样变得不可缺少。儿童瑜伽分成三个年龄层，18～28个月、28～36个月，36～60个月，只有三岁以上的宝宝在做瑜伽运动时可以没有家长陪伴，前两个年龄层次的宝宝都要有家长陪着一起练习。另外，儿童瑜伽还需根据每个年龄段孩子的骨骼发育和智力水平，进行不同程度的瑜伽姿势功训练。

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