八戒体育官方网站学了四年游泳娃遇到的那些坑可是每个孩子都爱玩水啊，游泳被称为世界上最好的运动，几乎可以运动到身体的每个器官，同时带来的运动损伤最少。

　　所以，从小拍幼儿园大班毕业那年暑假，到今年暑假，我给小拍连续报了四年的游泳兴趣班。每次10堂课，从最开始的怕水，第二年学会了蛙泳，第三年初步学了自由泳，到最近正在巩固自由泳。

　　我把这几年我们学游泳积累的经验，和掉过的坑都盘点一下，也是对自己的一个总结，毕竟咱家后面还有两个娃也要学。

　　不过对于我和拍爸来说，这事还挺难的，拍爸就是自学的蛙泳，没孩子那会，他还在水里教过我，可惜我在水里扑腾了几年也没学会。

　　记得以前看一个游泳运动员出身的爸爸写过一篇文章，他说，初学者易犯的一个错误，就是热衷于“开始游了”，“可以游多长”。

　　要知道，在水里会移动不等于会游泳，这两者的区别在于，前者可以在泳池戏水，而后者可以把游泳当作一项强身健体的方式，并终身灵活使用它。

　　今年小拍跟好朋友黄黄一起学，黄黄幼儿园的时候学过一年蛙泳，自由泳她自己跟着爸妈也已经差不多会了，两人一起学，黄黄的速度比小拍快得多，但上课的时候教练就一直在纠正她的动作。

　　我问教练，她已经游得这么快了，干嘛老纠正人家，可教练笑着说，“要是动作标准一些，她还能游得更快”，动作做标准对她来说是如虎添翼。

　　小拍第一年学游泳的时候，从两三岁开始，我们就经常带着她去泳池，小家伙带着游泳圈在水里玩得也挺欢，但真正开始学游泳的时候，我们都傻眼了。

　　当时是小拍和两个幼儿园的好朋友一起学，第一节课的练习主要是把头放进水里吐气，然后抬头吸气，就这一步，小拍死活不愿意尝试。

　　看见别的娃都丝毫无障碍，我就在旁边各种怂恿，可我越着急，人家越不配合，快憋出内伤的我跑上来吐槽。

　　所以，第一年的10节课，基本是好朋友在泳池里学，她在旁边洗脚戏水的模式，有些岸上的分解动作她也会参与。而我呢，全程看着自己的女儿站在岸上学游泳。

　　果然，那个暑假的一天晚上，她的另一个好友丫丫来我家玩。晚上，我带她俩去泳池玩水，玩到一半，丫丫提议玩憋气游戏，深吸一口气，然后潜入水中，看谁憋得长，谁就是赢家。

　　我原以为小拍会一口回绝，没想到她竟然同意了，两个小朋友在水里玩得不亦乐乎。从这以后，她就彻底克服了闷水的恐惧。

　　然而，当时10堂游泳课已经接近尾声，马上就要开学了，我仿佛看见自己的毛爷爷都漂在了游泳池的水面上（钱都打了水漂这句话是不是这么来的）。

　　自从去年克服了头不敢入水的问题之后，这次的10堂课学习孩子进步很快。反倒是我们两个妈，纷纷被娃超越，哦，不对，我们从未领先过。

　　我是运动盲，手脚协调能力差，果妈对水也有恐惧。几堂课下来，教练感叹，教一个大人比教几个娃都累，教一个女人比教几十个娃累，教一个当妈的女人，我还是回家种田吧。

　　有段时间，我都想放弃了，跟小拍吐露了这个想法，没想到她跟小老师一样安慰我。回家我们俩还一起练习分解动作，互相拍视频，发给教练看。

　　有时候，她也会示范动作给我看，这个过程无形中也帮助她自己，不是有句话，教会他人是学习的最好方法嘛。

　　每次上完课，她就跟小伙伴在泳池里玩水，半天的时间一晃就过去了，没人带娃的暑假，能混半天也是解脱，你懂的。

　　有的是已经教了好几年的老教练，有时候是体育学院的学生，老教练的优点是很容易看出孩子的问题八戒体育app官网，能够有针对地指导，而大学生经验不多，不过教起来倒很认真负责，不偷懒。

　　如果有可能，能够找到口碑很好，对孩子有耐心、有方法的教练当然是最好。不过在现有条件下，和教练保持良好的沟通，别给孩子学习扔绊脚石已经很好了。

　　“他（指他正在教的孩子）妈妈怪我进度太慢了，一对一学费这么高，怎么好几节课还一点都不会游，也不看看自己小孩是什么料，我让她换教练，她又不肯，真是***”。

　　今年教小拍的是一个体育学院的大学生，小伙子很认真负责，第一天学自由泳，他让两个小朋友先练习打腿800次。

　　小拍打到后面已经筋疲力尽，结果教练说明天还要加，打到1000次，当天下课回到家，她就愤愤地说，“妈妈，我不想去上游泳课了，一点都不好玩”。

　　本想来一通说教，“别人都没说累哦，你怎么就不能坚持，老妈刚交的学费，才上了一节课就不去”，不过看她的一脸乌云，还没出口的话又咽回了肚子。

　　“那我跟教练沟通下，好久没运动了，第一次练习是比较辛苦，妈妈之前好久没练瑜伽，练了一次，第二天浑身都痛”。

　　教练强调，打腿是自由泳的基础，也是关键。这这，说多了都是泪，教练大人，本妈我也是在这儿栽的跟头哇。

　　原以为一切都能顺利进行下去了，结果过了五节课，小拍下课回家的路上又说，“妈妈，我不想游了，我觉得自己游得一点都不好”。

　　那节课我也带着宁宁在旁边看，每次看到还没游到对岸（大概50米）她就停下来了，好朋友黄黄却总能一口气游到对岸。

　　“不能一口气游到对岸有点失望，妈妈想知道，你是知道自己的问题但是没办法改过来，还是不知道自己问题在哪里呢？妈妈的蛙泳总也进步不了，我觉得我每次蹬完腿，换气和划手总配合不好，我就是知道自己的问题，但一时做不到。”

　　小拍想了想说，“我也知道我的问题啊，教练说我右手划水的时候左手不要太往下，要贴在水面上，但我总是不由自主地想压下去”。

　　“我想可能是我右手划得太慢了，如果我划得快一点，很快能把右手收回去，这样左手就不会感觉往下沉。妈妈，我想明天上课提前10分钟去，自己先练习一下，看能不能这样做到”。

　　小拍的暑假作业有一项是掌握一项新技能。这几天老师在群里发了自己女儿学骑独轮车的视频，我赶紧问她，你掌握了啥新技能，小拍得意的说，当然是自由泳啦。

　　游泳学到什么程度，父母还应根据孩子的个体情况而定。不要着急孩子什么时间学会，多久学会，每个孩子都有自己擅长和不擅长的事情，只要能培养出小孩的水感，对于怕水的孩子至少碰到水不怕，就已经是比较成功了。