高温瑜伽遭遇“降温”高温瑜伽又称热力瑜伽，练习者要在38℃至42℃之间的高温环境下练习26个基本姿势，素有减脂的功效，被越来越多的人所认同。近日，高温天气让高温瑜伽有所“降温”。

　　“呆着不动都觉得浑身出汗，天气太热，在普通的室内就好像进了高温室一样八戒体育app官网。”呼市市民李女士说：“天气不太热时，我还一周去练一次高温瑜伽，最近实在太热，不运动都出汗，别说高温瑜伽，普通的室内瑜伽我练的也少了。”

　　呼市很多瑜伽健身中心推出了高温瑜伽。由于天气炎热，练习高温瑜伽的人数也有所减少。一家瑜伽学校的教练告诉记者：“高温瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间的高温环境下练习，基本上10分钟后就会大汗淋漓。现在天气炎热，在普通室内练习不到10分钟也会出汗。学员要考虑到自己的身体情况，要错开生理期。天气热，容易中暑，夏天练习高温瑜伽的人不多，一节课只有三五个学员。”(实习记者李妍)

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