八戒体育人生在线打乒乓球的魅力朱昌文打乒乓球是我自幼最喜爱的运动，至今虽已届垂暮之年，但兴趣依然不减，每周坚持两次到香港公园体育馆与一群兴趣相投的朋友打球，风雨不改，除非受疫情威胁，体育馆关门。这项有益身心的活动，给我的生活增添乐趣，可谓魅力没法挡。

　　我对打乒乓球兴趣那麼大，是过去几十年来各种因素促成的，当中蕴含一股爱国情怀。最记得，一九五九年春天，在香港出生和成长的容国团，在联邦德国多特蒙举行的第二十五届世界乒乓球锦标赛中，以三比一力克曾经九次获得世界冠军的匈牙利名将西多，为中国夺得世界体育比赛第一个世界冠军。这个喜讯令曾在体育方面积弱的中国举国欢腾，香港市民同样感到兴奋雀跃。也就是从那时开始，中国大地掀起了前所未有的乒乓热，到处都见到正规的和土造的乒乓球桌，一时间出现了五千万人挥拍上阵的热闹场面，因而乒乓好手人才辈出，并奠定了其后几十年中国的乒乓王国地位。

　　一九年六月，当时的世界冠军中国队莅临香江，在九龙伊馆（即现时的麦花臣场馆）表演，掀起了一片扑票潮，我有幸扑到门票成为座上客。那天看到多位我的偶像包括莊则栋、李富荣、徐寅生、张燮林、梁丽珍等的精湛球技，兴奋之情难於言表，而全场座无虚设的伊馆掌声不绝，欢声雷动，尤其有“魔术手”之称的张燮林变化多端的削球令球迷大开眼界，娱乐性最为丰富。

　　也记得，一九七一年参加名古屋世乒赛荣获四项锦标的中国队，应香港乒乓球总会之邀请，於四月和五月分两批访港。各场门票在三个多小时内全部售罄，两千余人轮候购票而不果，香港市民对中国乒乓球队如何热爱可见一斑。

　　有一天，国家队拜访愉园体育会，当时在《新晚报》当记者的我，接到“柯打”採访这宗新闻，我不禁满怀高兴，心想可近距离见到多位偶像，机会难得，除了想与他们合照之外，我还拿出平时用惯的球板，再到附近书店买了一支箱头笔，一切準备妥当，打算请所有在场的球手在球板背面签上名字，以作留念。在现场採访，看到徐寅生、莊则栋、李富荣、张燮林等人，喜不自胜，完成了工作后，争着与他们合照，并递上球板和箱头笔，他们都热情在板背上为我签名了。我拿着这块签满乒乓名将名字的球板回到报馆，向同事们展示，他们都感到羨慕。可是，我想不到，过了一段日子，球板上的名字受到汗水所湿逐渐融化，字迹变得模糊不清，这令我颇感遗憾，原来我设想不周，箱头笔的墨汁是分油质和水质两种，我该买不易褪色的油质笔，但却错买了水质笔，以至造成不可弥补的缺憾，至今仍然耿耿於怀。

　　每周两天与球友切磋球技，我视之为欢乐日，因为场馆裏欢笑声不断。有乒乓球教练归纳打乓乓球有十大好处，包括它是一种体力与脑力结合的全身运动，是最好的锻炼身体方式八戒体育官方网站，可令身手灵活，反应敏捷，运动量可控，可以减缓衰老，预防老年痴呆，尤其适合长者。还有就是场地要求简单，不受天气影响。打乒乓球需有对手，因此它是结交朋友、扩大生活圈子的良好方式，等等。

　　我切身体会到，打乒乓球确有以上的好处。近十多年来，我一直没有中断打乒乓球。近年体力虽有所下降，但整体尚算保持健康，当然这并非单一算是打乒乓球之功，也需要在生活方式和饮食习惯等方面加以配合。

　　我与球友都知道，乒乓球要想打得好，不仅要基本技术好，还要脑筋灵活，眼睛锐利，每一个球都要衡量怎麼打和怎麼接才是最好，这就要凭经验和判断力。打球还要不断地观察对手的站位，分析对手的球路、特长和漏洞，变化打球的动作，把球打到对方最难接的落点，这都要在最短的时间裏作出应对。所以有人说，打乒乓球是“聪明人的运动”，一点也不假。