游泳有什么坏处相对来说，游泳运动是一种比较全面的身体锻炼方式，它既能锻炼脊椎四肢，又能增强身体的平衡能力，对改善心肺功能也有明显的作用。每天游泳对身体是有害的，还是有益的，这要看具体情况。一是游泳时间不宜太长，在水里泡久了，会伤及皮肤；二是游泳时间太长，会导致肌肉疲劳，严重时会伤及肌纤维，引起疼痛。每日适量游泳对身体有许多好处，切记不可过量，长期的慢性损伤导致的后果，是难以治愈的。

　　益处:1、帮助舒展身体，减肥。可以加强心肺功能，增加肺活量；游泳戒更能使人舒心，使身材更匀称，线条更优美。可强健肌肉功能八戒体育app官网，提高运动能力。可强身健体，提高免疫力，增强抗病能力。坏处:1、游泳时间过长可引起角膜炎。长期游泳容易患上中耳炎。游泳时间过长，可使病菌侵入皮肤，引起皮炎。