对普通人来说游泳有哪些坏处呢?

2024-03-17 22:57:57
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  对普通人来说游泳有哪些坏处呢?这个问题问的非常好,因为很多人都会问游泳有什么好处?很多人往往忽略了,其实游泳也有一定的坏处。

  但是在说坏处之前,要说明一点,任何一项运动都是有好处也有坏处的!游泳的好处要远胜于它的坏处,我之前也说过并且是亲身体验过游泳对我身体的好处,也拍过一个小视频,就是游泳的十大好处。这也是为什么很多专家说游泳是最好的运动之一!

  如果水质不达标的话,肯定会有人尿到水里,会对身体皮肤造成一定的问题。所以说我去游泳馆游泳的时候,一般选择游泳馆换水的那几天游泳。如果水脏的话,一定会多游泳结束后多冲洗身体。

  如果佩戴游泳眼镜的话,基本上可以避免这样的问题八戒体育官方网站!游泳的时候发现很多人不带游泳眼镜,也有不少人一直这样游,也没有发现他们有眼睛的问题。但是有潜在的风险。而且有不少因此得过眼部疾病。

  佩戴质量合格的耳塞,以前买李宁的,现在都买speedo的,耳塞也是基本上可以避免中耳炎这样的问题。

  如果每个人都能够充分了解游泳注意事项,基本上可以避免运动伤害。因为游泳其实对身体的伤害是比较小的。反而在很大程度上可以提高关节的稳定性和力量。

  游泳之前还是见建议进行热身拉伸运动,以前我没有做这样的运动,现在基本上每次游泳之前都会做一些这样的拉伸热身运动。

  我想这就是专业和不专业的区别吧!虽然我不是专业的,但是我努力去学习专业的知识。利用专业知识可以达到一定的效果,这也是别人羡慕你游泳好的原因。哈哈。。。

  5。游泳馆里的美女太多的话,对于心脏,血压高的人有一定的危害。这也是为什么游泳馆不让血压高,心脏病的人去游泳的一个原因。当然,如果身体好的话,那就会赏心悦目,心情愉悦。这一点的坏处,算是开个小小的玩笑吧。

  一、在公共泳池游泳,可能会被传染脚气,红眼病,及传染性疾病。 特别是女好者。(游泳 池干净不干净一眼就能看出来,这个我觉得您还是能辨别出来的)

  二、游泳时耳朵进水,经常进水并且不处理容易导致中耳炎。 (如果进水,可以出水后用纸巾吸一吸,然后电吹风打开温热的风距离20厘米左右简单吹一吹)

  三、关节炎。太长时间浸在水里,容易诱发关节炎的。(像我们从业七八年加上从小学习十几年下来这种职业病是难免的)

  四、夏季室外游泳,容易造成皮肤灼伤晒黑皮肤,爱美的MM要注意了。 (夏季就算不游泳,你在室外时间长了也会晒黑的吧[捂脸])

  五、如果喝水了,消毒水里的氯对肺不好,对肝也不好。(我在想这得喝多少水,游泳馆会不会跟喝水的这位朋友收费)

  但是这些问题其实根本不是什么问题。毕竟只是日常游泳,而且也不可能一天都泡在水里。现在的游泳池都有专业的泳池循环水系统,每天消毒,PH值和氯值都是在国家标准范围内,游泳池都有公开测试的仪器和试液可以随时跟场馆负责人咨询。完全永不上顾虑那么多。走路还会崴脚更何况游泳呢?您说呢?

  至于您说的频率, 如果刚开始接触,建议一周2次左右,待你逐渐适应了游泳池的环境以后,可以慢慢增加。每天游也不是不可以。每次游泳不超过两个小时,不要空腹或者胀腹游泳。至于游泳的好处在这里就不多说了,游泳这个老少皆宜的运动,好处一定是大于我跟您说的这些坏处。

  感谢邀请。单纯游泳运动的话我觉得没有任何坏处。不过任何运动如果方法,技巧不得当的话也都会出现运动损伤。普通人一般都没有受过专门的训练,很多人也不能很好地对自己的动作进行改善。一般人比较常见的运动损伤就是游自由泳游的太猛,太久的话容易得游泳肩,我曾经有一段时间就是,睡觉醒来之后肩袖痛的特别厉害,后来改善了动作,控制了划水的力量就没事了。还有就是蛙泳里有个窄蹬腿的技术,这是竞速游采用的技术,会对膝关节早成一定损伤。

  另外泳池为了保证水质,需要加氯,加漂白粉等化学物品,一些敏感体质的人游泳之后可能会出现皮肤过敏,或者是鼻腔受到刺激出现类似感冒的症状等一些现象。

  至于游泳比较科学的频率是一周几次这个问题我觉得完全是看个人的状况了。把游泳和散步,慢跑一样当成是一种休闲运动的话可以天天游,强度大一些的话,或者有减脂需要的话我觉着一周四次比较合适。总之不要让身体太疲劳就好。

  最后,对普通人来说掌握正确的游泳动作,游泳的时间不要太久,知道游泳的一些常识性知识,游泳就是一项没有坏处的运动。

  游泳的坏处,对于女性来说,可能最常见的就是游泳完了以后出现的炎症了。本来没去游泳的时候好好的,结果游泳了以后,又是白带多,又是痒,简直不要太难受。

  游泳后出现炎症,有时候跟选择的泳池不好有一定的关系。那么多人都在一个池子里,肯定要做好换水和消毒的工作,但是一些档次比较低的不正规泳池,可能就会疏于这方面的管理,造成一些疾病的传播。

  在游泳后,一定要及时冲洗,自己做好卫生。另外在选择泳池上面,如果单纯为了省钱,还不如自己买个浴缸泡泡澡算了。真打算好好游泳,还是选择一个靠谱点的泳池,哪怕价格高一点,最起码卫生更放心。

  另外,担心游泳池里面有精子游进去会导致怀孕的女性,真的不需要想太多,这种火星撞地球的概率,一般人是不可能遇到的。

  谢友邀。游泳是一种能对全身关节的体育锻炼,是体力消耗,对肥胖人是最好的锻炼。一般在游泳前作好自我保健,在江河湖海畅游要特别注重安全。对腿抽筋和有疾病患者要少游,高血压和低血压患者要少游或不游,因为保障不了安全,还有癫痫病者也不能游。疾病患者游泳会加重病情严重的发展。健康的人游泳锻炼是最好的选择!

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