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新闻中心 /News 
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14 2024-07
“狗刨式游泳”——初学者必学
“狗刨式游泳”——初学者必学要记住手是用来保持平衡的，扒水千万别太大力。狗刨本身不省力，一开始动作即使做对了，可能也会由于节奏问题特别累，这点同抬头蛙，别放弃，多练几次找找节奏就好了。 1，练习漂浮：吸足气，趴在水面...
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14 2024-07
教新手如何入门铁人三项：不要小看这一项游泳
教新手如何入门铁人三项：不要小看这一项游泳铁三运动是把游泳、骑车和跑步组合起来的一项运动，距离从13英里到140英里不等。很多刚刚接触这项运动的人在这之前可能就已经喜爱其中一项或是三项，只是没有把三项组合。游泳成了很多...
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14 2024-07
学游泳的正确步骤
一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，下面就来看看学游泳的正确步骤吧！ 一、憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气...
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14 2024-07
八戒体育app官网游泳初学者必学：出发姿势的正确打开方式
八戒体育app官网游泳初学者必学：出发姿势的正确打开方式游泳是一项既锻炼身体又愉悦心情的运动，对于初学者来说，掌握正确的出发姿势是开启游泳之旅的第一步。本文将为您详细解读游泳初学者必学的出发姿势，帮助您更快地融入水中世...
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14 2024-07
八戒体育官方网站铁三大神对新手的游泳建议每一条都是干货！
八戒体育官方网站铁三大神对新手的游泳建议每一条都是干货！美国知名铁三教练Sara曾经在推特和FB上发起了一个活动，要求所有资深铁人给铁三新手一个自己认为重要的建议。关于铁三游泳，这里是那些经验丰富的铁人给新手们的建议。...
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14 2024-07
八戒体育app官网自由泳怎么也游不远？只要注意这几点让你长游
八戒体育app官网自由泳怎么也游不远？只要注意这几点让你长游不累导语：在游泳项目中，自由泳是非常受欢迎的。在我们寻常生活中，很多朋友在游泳的时候都想学习自由泳，但是很多人也经常抱怨称自由泳怎么也游不远，其实只要你这样做...
