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新闻中心 /News 
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20 2024-08
八戒体育为什么很多年轻的健身脸部看起来比很多同龄人更老？
八戒体育为什么很多年轻的健身脸部看起来比很多同龄人更老？看到这个标题的你可能会觉得很奇怪，因为都说健身都够让人更年轻，怎么会让人更显老呢？诚然，很多人通过健身都显得更加年轻了，像我们所熟知的一些明星，林志颖、王力宏、孙...
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20 2024-08
游泳的好处 游泳的功效
游泳的好处 游泳的功效游泳有很多好处：1、促进血液循环；2、减肥；3、挺高心肺能力；4、提高新陈代谢。游泳对我们的心血管系统、新陈代谢、呼吸肌和肌肉都会有比较好的改善效果，在身体条件允许的情况下，游泳是一种老少皆宜的运...
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20 2024-08
八戒体育官方网站游泳的好处有哪些 如何才能学会游泳
八戒体育官方网站游泳的好处有哪些 如何才能学会游泳人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力度，而游泳需要全身各部位的肌肉协调用力，故能使全身肌肉都能得到锻炼。腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧...
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20 2024-08
跑步显老原因揭晓跑者请对号入座
跑步显老原因揭晓跑者请对号入座如果我们仔细观察，我们就会发现，我们的周围跑步的人越来越多，而且都是以中老年为主，放下手机暂时的告别网络，让自己身心来一次洗礼，这或许就是跑者最初的想法。跑步最让人满意的地方是刚跑完的那几...
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20 2024-08
八戒体育官方网站全能的“深水炸弹”教你如何在泳池练就最Man
八戒体育官方网站全能的“深水炸弹”教你如何在泳池练就最Man的身材！在炎热的夏天，很多人想到的首选运动就是“游泳”。游泳号称“运动之王”，是运动的首选八戒体育官方网站，对身体有众多好处。游泳可以提高身体平衡能力，增强免...
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20 2024-08
游泳┃六大益处
游泳┃六大益处泳是许多人都喜欢的一项运动，在水池中游一会，就会感觉到全身放松，压力全无。游泳有诸多好处，可以美容、增强心肺功能、促进血液循环…… 在游泳的过程中，泳池里的水温会刺激的血管进行收缩和扩张运动，从而加快血...
