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新闻中心 /News 
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08 2024-08
八戒体育官方网站学习游泳的好处
八戒体育官方网站学习游泳的好处在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的...
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08 2024-08
渝北·文明e起来｜重庆渝北区木耳镇：公益瑜伽进社区让你健康一
渝北·文明e起来｜重庆渝北区木耳镇：公益瑜伽进社区让你健康一“夏”为了深切关怀女性健康，积极推广科学的健康生活方式，进一步激发妇女同胞参与健身运动的热情，7月19日，渝北区木耳镇聚英路社区新时代文明实践站特别邀请重庆“...
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08 2024-08
八戒体育学游泳的好处有哪些
八戒体育学游泳的好处有哪些1、因为学游泳可以强身健体。2、游泳的好处：（1）消耗脂肪, 游泳是一种全身出力的有氧运动, 帮助我们消耗脂肪，也可以强健肌肉。（2）增强心肌功能，游泳能使血管壁厚度增强，弹性变大，所以，游泳...
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08 2024-08
奥运掀起全民健身热潮！动起来别盲目
奥运掀起全民健身热潮！动起来别盲目明天是我国第16个全民健身日，本周为体育宣传周。运动健身是保持健康和活力的关键，但如果运动不当，也会给健康带来潜在的不良影响。动起来别盲目，掌握科学方法很重要。 巴黎奥运会正如火如荼...
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08 2024-08
八戒体育游泳的好处！业余游泳爱好者谈长期坚持游泳的神奇效果！
八戒体育游泳的好处！业余游泳爱好者谈长期坚持游泳的神奇效果！绝对有效，而且见效快。每周2次一个月后，就会有明显改善。大部分工作的人都会出现颈椎、腰椎、肩膀、手腕疼痛、压迫神经之类的，在水中的动作基本上都是拉伸关节和脊椎...
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08 2024-08
女人想锻炼身体瑜伽好还是跑步好？看完或许你就心中有数了
女人想锻炼身体瑜伽好还是跑步好？看完或许你就心中有数了现在很多的女性朋友对自己的身材都是非常在乎的，我们都知道节食减肥这种方法对身体的健康是非常不利的，现在越来越多的人都开始排斥节食减肥，会选择运动减肥这种形式。 对...
