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新闻中心 /News 
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04 2024-08
夏天运动多出汗的好处
夏天运动多出汗的好处当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走，就会出汗。锻炼会增加内啡肽的分泌量，它在体力活动过程中被自然释放出来，让人感觉良好。 出汗能有效排出体内盐分并保留骨骼中的钙质。这一生理过程能盐和钙...
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03 2024-08
运动出汗对新冠肺炎有帮助吗
在平时生活当中进行适当的运动锻炼，其实对于我们的身体有着非常多的好处，适当的运动锻炼可以在一定程度上帮助提高我们的身体免疫力 规律的有氧运动练习，可以在一定程度上帮助提升人们身体非特异性的免疫功能，对于抵抗新冠肺炎会...
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03 2024-08
运动时大量出汗是好还是不好呢？流汗多减肥越快吗？
运动时大量出汗是好还是不好呢？流汗多减肥越快吗？，流汗越多，意味着燃脂效果越好。其实，这样的认知是有偏差的，每个人的汗腺发达程度不一样，同样的运动跟时长，流汗量也是不同的。 1、促进废物排出：健身锻炼的时候毛孔扩张，...
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03 2024-08
八戒体育出汗可以减肥吗？是不是出的汗越多减的越快？
八戒体育出汗可以减肥吗？是不是出的汗越多减的越快？很多人觉得夏天是减肥的最好季节，因为夏天温度高，有的时候不动就可以流很多汗，因为在许多人的认知里汗流越多减得越快，可是真的是这样的吗？ 如果你在夏天的时候每天中午去太...
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03 2024-08
教育经：为什么要让孩子阅读经典？有这些你不知道的好处
教育经：为什么要让孩子阅读经典？有这些你不知道的好处市面上的书籍琳琅满目，给了家长很多的选择，但并不是所有的书籍都适合孩子去阅读。孩子在有限的阅读时间里，应该把时间留给更值得阅读的书籍——那些经历了岁月淘洗，依旧传承至...
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03 2024-08
读书的好处你知道哪些？ 荐号
读书的好处你知道哪些？ 荐号推荐理由：《论语·为政》：子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”，一味读书而不思考，就会因为不能深刻理解书本的意义而不能合理有效利用书本的知识，甚至会陷入迷茫。而如果一味空想而不去进行实实在...
