瑜伽练习的辅助工具用法大全！瑜伽砖，垫，环 / 轮，伸展带，专用椅 / 櫈，核心桥 / 架，体术棒，全 / 半球，筋膜棒，筋膜球等等，都是在瑜伽辅助工具的范畴之中。

　　其中在专业瑜伽馆常用的瑜伽砖、瑜伽带和瑜伽椅都是艾扬格体系的辅助工具。今天给大家主要介绍艾扬格瑜伽体系中的辅助工具用法。

　　艾扬格理疗瑜伽源自于艾扬格为自身病症残疾而无法修习瑜伽，所以通过辅具器械来练习瑜伽。这里的一切辅具是为了练习瑜伽为目的八戒体育，为了身体病症残疾较为严重，或者身体素质过于低下的人练习瑜伽而预备的瑜伽练习辅助器械。

　　下面我们就从一些体式的辅具用法来看一下，如何灵活的使用它们，帮助自己在瑜伽的道路上走的更远。