八戒体育【图】瑜伽垫日常使用需注意轻松助你锻炼苗条身材瑜伽垫在商场中和超市中都可以购买到，并且价格十分便宜，十分方便瑜伽运动的开展。但是便宜的瑜伽垫在瑜伽运动的过程中，也需要人们正确的使用！瑜伽垫的第一次使用之前，需要进行一个准备工作，那就是清洗。很多女性读者都不注重这一环节，认为这一环节无关紧要。其实这一想法是错误的。

　　瑜伽垫是需要接触到我们的身体皮肤的，瑜伽垫的干净关系到我们的皮肤健康。在进行瑜伽锻炼之前，先将购买回的瑜伽垫进行擦拭或者清洗（根据不同材质是否可以接触水来加以选择），并放置在阴凉干燥处风干。此时的瑜伽垫，就会相对于购买时干净，也让我们进行瑜伽锻炼时更加放心八戒体育app官网，不需要担心皮肤出现问题。

　　在日常瑜伽锻炼结束后，我们需要将瑜伽垫卷起来而不是折叠起来。这是和瑜伽垫本身的特性有关的，在下文中让我们来一起了解。