瑜伽常识 /MANUAL
七十二种基本小人图
七十二种基本小人图简笔画小小人画法首先画一个圆圈圈,接着画猪小眼睛和小嘴巴, 然后画出身体,再画出腿和胳膊, 最后用铅笔轻轻涂层色。 这样就画好了,是不是很简单呢?
大家好,我是大师兄,今天教大家如何快速的去画瑜伽小人图。在 我们这一个教培体系手册当中,会讲到一百零八个瑜伽体式,每一个瑜伽体式都有一个小人图,然后在后面的课堂排课当中也会用到很多小人图。 有的人可能不太会画小人图,在这里跟大家说一下如何快速画一个瑜伽小人图。要想完成瑜伽小人图的画画,首先你的脑海里要有这一个体式的一个形象,然后把这个体式的形象 把它抽象一下,抽象成一根棍子啊,然后用这一个棍子把它连接起来。我们可以把身体分成这几个部分,第一个是 双脚,第二个是小腿,第三个大腿,第四个骨盆,第五个 双手臂啊,第六个头的位置,再加上手,可以用三个爪子代替啊,鸡爪子的手,然后还有我们的头的后面有一个小辫子,代表我们视线的方向。 那我们以瑜伽的下犬式为例子,和大家说一下小人图该如何去画。首先大家都知道下犬式是呈现一个倒微字形, 那我们在画瑜伽小人图的时候,要想象下犬式的这一种形式。然后你可以先从脚和手开始画,也可以先从骨盆的位置开始。 那如果我们从先从脚的位置开始画的时候,双脚是不是平铺到我们的垫子上哎,然后小腿的位置,大腿的位置到达你。骨盆,骨盆,我们习惯用一个圈代表骨盆, 然后从骨盆的位置开始折叠,前面到头,然后双手臂,双手压实 啊。其实这一个下犬式已经呈现出来了,是不是非常简单?那在这里,因为大小腿是重叠一条直线的,所以说他用一条直线来代替的。 那整条躯干的位置,我们也是呈现一条直线来代替这一个躯干。手臂啊,手的位置基准 爪子手视线的方向哎。头是正常的一个视线。所以说瑜伽的小辫子头上的辫子的方向哎,在后面就可以了。那如果我们从骨盆的位置开始画,骨盆的位置画一个圈, 然后再带上你的腿脚手的位置,再去画上头啊。 几几几个简单的步骤就可以画出下犬式。但是他的重点还是在你的脑海里。要呈现出下犬式是一种什么样的歪在形式,把它抽象抽象成瘦如古柴对吧?瘦如古柴的一个人 没有肉了,只剩下骨头的瑜伽小人图。那我们再来画一个站立前屈体 提示啊。站立前驱提示你首先你要想脑海里呈现出来的这一个站立前驱,是以宽为折叠前驱的。所以说我们先从脚的位置开始画,画上双脚哎。然后再画上我们的双腿。 到骨盆的位置画个圈。从骨盆的位置开始前驱。脊柱呈现了一种蛆啊。头的位置, 脊柱屈下来。手的位置在哪里呢?手自然垂于向下,轻点地哎。鸡爪子手画三个叉,代表我们的手。 所以说这是站立的前驱。嗯,当然,这一个前驱是比较僵硬的前驱。就像我们每一个人初学瑜伽的时候, 身体比较僵硬时的前驱,脊柱能够呈现出这样一个小的弧度啊。当然八戒体育官方网站,如果你的前驱比较好,是不是还可以继继续往下一些?嗯,腹部能够贴靠你的大腿。那我们继续看一个战士衣食啊。战士衣食。 首先你的脑海里要有战士一,是他的一个外在的形象啊。我们把这个形象抽象画,用一根棍两个圈去描述他啊。我先从骨盆的位置开始画, 这是代表我们骨盆画一个圈。嗯,前面的大腿平行到地板,前面的小腿垂直到地板,脚平铺往下。后面腿有一个外旋,所以脚尖的朝向是朝向大。 那上身呢?上身脊柱向上延展,眼睛平视前方啊,视线的方向啊。然后手呢?手是往上举过头顶鸡爪的时候。哎,画个三个叉代表沾湿衣水,是不是很简单呢? 同样的道理,我们再看一下战士二是。战士二是您脑海里有战士二是呈现的这样一种双手臂两侧打开的。所以说,你的脑海里,我们把这个擦掉。你的脑海里要有战胜二是的一个基本的一个形象图。 我们先把骨盆的位置开始画上。骨盆的位置在中间哦。前面的大腿依然是平行,前面的小腿依然是垂直,脚尖朝前。嗯,后面的腿, 哎,一个外旋叫朝外。嗯。然后,这是我们骨盆和腿的位置。上身呢,上身是立直垂直向上延展。 那双手臂是往两侧去打开的啊。所以画一画一个两个手臂的位置。 手用三个叉代表手。那视线呢?视线的方向,我们是用瑜伽的小辫子小儿图的小辫子代表视线, 那么这一个视线是朝向这一侧。堆到辫子应该是在哪里对吧?辫子应该在这里这个位置啊。扭头,辫子在后面,用小辫子代表视线是吧?眼睛看向右手啊。其实这就是完 成了一个战士二十的一个小人图。那我们再来画一下我们原先在视频直播课当中经常练习的一个 l 型手臂支撑体式。双手臂支撑哎,前驱基础上, 腿的位置抬高,臀的位置抬高。想象的这一个体式哎,想象出这样一幅画面。然后我们把它抽象画,用一根棍子和两个圈去代表他。嗯,首先我们这一个 画骨盆的位置,骨盆是悬空的,腿悬空吊起来。然后身体是呈现一种前驱位置。所以说哎,这代表你上身的位置哎。比如说这是我们的地面 啊,下面就要画你的双手了对吧?手垂直往下压实,推动身体起啊。其实很简单,几个笔画就可以画的出来啊。这就是我们 l 型的手臂支撑体式。 那把这个体式变换一下,变一下变成坐立前驱体式, 只是改变一下手的位置即可了对吧?现在地面变成了你的双腿和地面骨盆贴合到一起了,是不是也是一个前驱手呢?手可以放在你小腿的两边对吧?也可以放松抓到你的脚, 变成了一个坐立的前驱。我们再来画一个斜板支撑,板撑啊,平板支撑。 平板支撑是双手臂压实,身体是斜着的一个板。所以说我们先画到脚,脚是往下垂直往下的,然后腿和躯干的位置就是一条直线啊,这代表你的头,这代表骨盆啊, 是不是身体是一条线过来。然后手臂的位置是垂直上下哎。画三个叉号 代表我们的手掌,用三个叉号代表手掌,因为我们手有五个手指,但是如果你画五个叉号,那就有点繁琐了。 那要画三个就好了。画两个呢啊,也是可以的。你可以发明一个自己看得懂的瑜伽小人的方式。重点 是要你画出来,你自己看得懂啊,并不一定别人看得懂。因为在排课的时候,你画出来是给自己看的,而不是让别人看的。所以说,不管你画的多简单,只要你的心里能清楚哎, 你就可以了。所以说,不必去要求别人都看得懂。那这种小人图啊,你说少了谁?少了哪一个元素?都好像缺点什么啊。少了脚不行, 少了腿不行,少了大腿不行,少了骨盆也不行,少了手臂脊柱。哎,和我们这个头辫子的方向哎,都是不可以的。辫子代表你的视线嘛。所以说,讲了这么多的体式详情图,你能不能学得会呢?
先画三个数字六,再写一个八。画上圆圆的脸蛋和眼睛两个括号。画上头发,画上简单的衣服, 可爱的 女孩头像就完成了,快来试试吧!
用喜欢的颜色画出小短线,每一个小人头上画小圆点和发型两条线,画角,加上扫 画一点阴影,完成。喜欢就点赞加关注吧!
今天我们根据这个老爷爷来画一个 q 版潮男,普遍降低透明度。把人物动态用弦勾勒出来, 将头部放大,身体缩小,这样就完成了我们 q 版小人的骨架。接着我们开始绘制一场,将骨架单线变双线,这样就立体起来了。我们在一草的基础上,再绘制一板 细致的草图。参考图片绘制他的穿搭。穿上背带裤,戴起毛线帽,背上双肩包。一会我们还可以给他加上一枚耳钉, 这样就更长了。接下来就是描线阶段了,描线不需要完全跟草图重合哦,并且要把草图比较 草的结构画清楚。描线的同时看到彩图有不舒服的地方要调整过来,同 时也可以添加更多的细节呦。最后细画一下眼睛和耳钉,完成。