八戒体育官方网站data-theme瑜伽馆是用于学习和练习瑜伽的专业场所。 按一般市场上中档瑜伽馆的装修风格来设计，基本上实现瑜伽馆所需的各项功能。...

　　在长沙mysore课的最后一天，当我做完5遍轮式后，邹杰老师让其他两位学员和我一起把垫子挪到墙边，看来他是要教给我们一些新的练习方式。 我们三位学员都能推起轮式，但胸腔的位置都没能推得很好，所以就要做些特殊的练习。简言之，就是把双手放在靠近墙边的位置，推起轮式后，双腿尽量蹬直，用胸腔去找墙。 在这个过程中，老师提到每个人要去观察，自己卡在了哪里，有些人可能觉得肩膀卡，有些人也许胸腔能离墙很近，都没关系，…

　　■首先，你需要知道国内比较好的瑜伽馆，比如Y+，悠季，梵音，皮尔……去过这些大牌瑜伽馆试课，你就知道所谓high level是个什么路数了。 ■其次，你要知道自己中意哪种流派，印度？欧美？或者流瑜伽？阿斯汤伽？。 ■再次，如果没有条件去以上的瑜伽馆联系，可以看看授课老师的资历，比如是在哪里学习的瑜伽，取得了什么认证。每个瑜伽馆都有招牌教练，你可以去，最好去试课，凡是不停让你把腿伸直，或者使劲掰你的教练，是必须…

　　【Market entry case】 2013年lululemon在2013年正式进军中国市场，并率先在上海、北京以“Show Room”的形式与国内消费者进行接触。 2016年2016年底，lululemon才正式把实体店开到中国，先后在上海浦东国金中心、上海静安嘉里中心、北京三里屯开设了三家门店。 lululemon的推广套路是通过“意见领袖”“社群经济”准确定位目标人群，与后者进行。lululemon会定期举办瑜伽课，来吸引当地的瑜伽社群与爱好者，并与周围的瑜伽…

　　以前没有练瑜伽的时候，不太理会食物对身体的影响，那个时候吃东西，觉得首要的就是要好吃，其他无所谓。后来学瑜伽接触了阿育吠陀，大概了解了下食物对身体的影响，但是只限于了解层面，身体对此完全无感，甚至有点嗤之以鼻，觉得哪有那么麻烦，把体式练好就行了，不是说练习能改善这个那个等等一堆毛病吗，那咱就练吧，后来练着练着吧，发现胃部的毛病还是没有改善多少，身体是瘦了，但肚子那块小丘仍然比较顽强。 迫于对美食…

　　我们接触过许多瑜伽馆主，也听他们讲过各种各样的预售方案。遗憾的是，这些预售方案中，大多数都无法达到预售真正应该达到的效果。 今天，我们来分析两种被大家广泛使用，但实际上非常“坑”的预售方案。 [图片] 首先来明确一下，什么样的预售方案才算合格？：我们认为，小额预付款的最终转化率达到60%以上，这个预售方案才算合格。 假设你收到 100个小额预付款。第一天开盘会销，约过来50个人，其中有40个人办了卡，还有10人没有办卡…

　　不请自来。 对于你现在的遭遇，我表示很遗憾八戒体育app官网，但是呢，这是一个普遍现象，不只是发生在你一个人的身上。 我见过很多很多的瑜伽教练，包括我早年间，都是一门心思的想做技术流。这个想法本身并没有错，但是在这个行业里，技术流并不赚钱。 如果你不看重金钱，不看重物质，那完全可以。你说周围的教练一个月只有两三千块，这就是这个行业的常态。同样的，如果是在学校里当老师，能挣多少钱呢？如果你真心打算只靠技术就能养家糊口…

　　我感觉瑜伽练习者对阿斯汤加瑜伽的看法很容易形成两个极端，要么就是全情投入地热爱，遍寻天下名师，在熬汤的路上吭哧吭哧前行，当然最高的殿堂无疑是阿汤印度总院；要么就是对阿汤退避三舍，嗤之以鼻，毕竟市场上对阿汤道听途说的消息太多了，而听来的往往并非全貌。 无论瑜伽练习者的认知如何，来听听阿汤授权老师分享一些关于阿汤的见解，总是有益的，因为他们是过来人，并曾到阿汤的源头去探寻，之后继续坚定地走在传承阿汤…

　　在瑜伽行业，心理学和销售之间也有很多相关联的事件。 任何瑜伽馆的销售或者课程顾问，她的谈单动力、动机都是非常强的，工作也都是很努力的。但是为什么有的销售总能转化很多客户做出很高的业绩，而有的业绩却很一般？ 其实，这与销售谈单时和客户的关系建立到位与否有关。 所以有时候我们会说： 一个好的销售其实是半个心理学家。今天，我们将从心理学层面，分享一些能快速成交的沟通技巧。 各位瑜伽馆主，在给销售顾问做培训…

　　在上海静安区威海路的一栋老式公寓里，一个30平方米左右的房间放着六张瑜伽垫、十二块瑜伽砖，对Janny来说，这就是一家属于自己的瑜伽馆了。这家和她英文名谐音的“簡·瑜伽”，室内陈设也和它的名字一样简单。 Janny当了近5年瑜伽老师，她把纤纤这样的老学员，从健身房带到了瑜伽馆。以前纤纤每年会在健身房花上2000-3000元，年费包含瑜伽课。不过健身中心嘈杂的练习室并不专属于瑜伽课，人们刚从瑜伽垫下来，下一波人就准备进…

　　最近，身边有些朋友在筹备开瑜伽馆，我就顺便思考了一下。倘若我要开家瑜伽馆，会做些什么准备？想来想去，决定写篇文章，简单分享自己的看法，供更多要开馆的人参考。 虽然我没有开瑜伽馆的实战经验，但过去十几年的职场经历，让我在思维模式上发生了很大变化，针对这个话题，作为一个热爱瑜伽的人，我还挺有发言权的。首先，我在国内互联网大厂做了五年半，耳濡目染了这么久，养成了一些互联网思维，比如，我会分析目标受众，…

　　如果你是肌肉型小腿，想要瘦小腿就要非常注意方法，避免将肌肉越练越硬。记住要先练习一侧，再换到另一侧重复一遍。 ＃下犬式＃ [图片] 这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上。头部放松，保持这个动作，深呼吸5下。 ＃单腿下犬式＃ [图片] 这个单腿下犬式的变体是将上抬的这…

　　最近，学校开始放寒假了，估计不少馆主都会遇到这样的情况：客户来办卡，但是因为寒假想要多陪陪孩子，希望等到一个月后，学校开学了，再来开卡。 这时候，你会怎么做？ 相信有许多馆主会觉得，这是正当理由，似乎无法拒绝。而且，既然已经决定办卡了，不过晚开一个月，应该没什么关系吧？ 尤其是，有些瑜伽馆规模比较小，预售做的也不错，会员接近饱和。馆主会觉得，让她过一个月再来开卡，还有利于缓解瑜伽馆饱和的问题。 但是…

　　看各人喜欢呗！ 你们是不是看了瑜伽老师们的美照才被种草瑜伽的？ 那我告诉你，没必要，这只是瑜伽老师的能力的展示，也是一种宣传，就像武术里的二指禅，轻身功夫，都已经超脱了普通强身健体之外了。 其实瑜伽很简单，不要把它想得太复杂，它最初出现就是为了让人保持健康的。 另外，你们是不是觉得瑜伽老师这份职业特别光鲜亮丽？ 其实就跟普通人看明星的生活一样，看她们的一切都笼罩在光环里，高雅，靓丽，美得不可方物，帅…

　　[图片] 随着瑜伽的流行，因瑜伽练习而受伤的问题也日益严重，甚至有人因此对瑜伽产生畏惧。 怀疑瑜伽的安全性和有效性。实事上任何事情都要遵循一定的方法才能达到预期的效果，瑜伽也 不例外。不管你是初学者还有资深的练习者，在你开始练习瑜伽之前都请你仔细的阅读了解以下内容。

　　一般原则 [图片] 请研习下面的安全指南。这些安全指南虽非含概万全，但只要遵循则有助于预防受伤， 并增进运动效益。但不管怎么说，如果你不习惯做身体锻炼或…

　　随着瑜伽行业的迅速发展，瑜伽馆越开越多，有很多馆主询问我们，私教课如何卖出，今天教大家一套实用的“微私教体验” 流程！ 微私教是替代瑜伽馆体验课或身体评估的步骤，也就是上了微私教就可以走后续的成交流程了。那么，微私教课要怎么上呢？ 1.为微私教老师塑造价值 2.拍照，让客户发现问题 3.根据客户问题讲原因 4.讲解剖方面的原因 5.用专业的角度讲解决问题的方法 6.围绕专业及客户问题进行体式练习在微私教流程前先跟客…

　　大结局： 今天上午去瑜伽馆办理了转卡。什么都约好了，瑜伽馆的联系人昨天突然告诉我，除了之前说的激活费，还要加500元的转卡费。 ……最后还要宰一刀，MD这也太恶心了。为了尽快折腾完这件事情，我捏着鼻子忍了。 那个会员的朋友上午到得很准时，交了钱之后工作人员在系统里面点了几下就说办理完毕。 走的时候工作人员说欢迎我将来回来继续练习，我坚决地告诉她：我再也不会回来了！ 一生黑。 [over] 更一下后续： 1、打了1234…

　　不知道大家有没有发现一个现象，凡是瑜伽小馆，很少有开得长久的， 能够开5年以上的瑜伽小馆，就已经是行业标杆了。瑜伽小馆赚钱吗？答案是肯定赚钱，不仅赚钱，有些小馆主赚的还不少，很多新一线的公司高管年薪未必比得上瑜伽小馆主赚的多。 不一样的是高管赚的是管理红利，而瑜伽小馆主赚的是个人劳力钱（课时费）。你当初雄心勃勃地开店，为什么最后都灰头土脸地闭馆了呢？ [图片] 首先，瑜伽小馆大多开在社区，简单的装修配上低廉的…