瑜伽常识 /MANUAL
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1. 由于课程为小班课程,每节课位置有限,为确保您约到自己喜欢的课程请尽量提前预约!取消也请提前一天!
三重礼:10月5-7日到馆体验课程,即可获赠一对一身体评估及特色课指导一次,新客到馆体验即可领取精美礼品一份。
东丽湖师资最强的瑜伽·普拉提工作室,馆内老师均拥有业内最权威美联RYT瑜伽教练认证,课程总监为明星私人教练索汉大师亲传,教学总监陈婧老师不断打磨近10年瑜伽从业经历,6年高级瑜伽导师教练培训经验,指导数千名瑜伽初学者走上瑜伽习练之路,累积上万课时私教一对一指导,旨在为您提供最专业的课程!安静八戒体育app官网,舒适的会馆环境,为您在喧闹的都市中提供一个心灵的港湾。可为您度身定制课程,不仅可以锻炼身体,打造完美身型,更加可以获得身心灵的和谐!
专业的瑜伽老师和有深入练习体会的会员都知道,每位会员的身体存在着极大的个体差异,大众课程上同一个练习不一定适合所有人,往往只能起到浅层的锻炼效果,针对性不够强,同时有出现不舒适感和受伤的可能性。
而梵谷瑜伽可以做到系统、全面精准地个性化服务,为您量身定制有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计,不盲目追求高难度的动作,安全有效。
最重要的是,梵谷瑜伽·普拉提工作室的课程能深入地教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸,避免了初学者的练习误区和干扰,帮助有经验的习练者精进体式,引领会员感受到身心灵的提升,将瑜伽练习的好处巧妙地运用并发挥到生活中去。
# 从2010年开始由于颈椎问题开始接触瑜伽,2013年因家人身体健康原因开始全职专职从事瑜伽老师,瑜伽·普拉提理疗康复,瑜伽·普拉提私人教练工作。