练瑜伽除了练习更要学会巧用辅具
练瑜伽除了练习更要学会巧用辅具“工欲善其事,必先利其器，练瑜伽，除了练习，更要学会巧用辅具，推荐几款练习中常用到的瑜伽辅具，帮助大家更好的练习。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用...
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28 2024-02
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28 2024-02
能当教练的智能瑜伽垫
能当教练的智能瑜伽垫自己在家练习瑜伽，很难保证自己动作标准，也没有专业人士可以帮助纠正错误，而练习瑜伽如果动作变形很可能使锻炼效果适得其反，甚至带来一些不好的结果。 现在不用担心了，美国人开发了SmartMat--智...
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27 2024-02
除了瑜伽砖还有那些常用的瑜伽辅助道具？
除了瑜伽砖还有那些常用的瑜伽辅助道具？辅具通常用在艾扬格瑜伽课，帮助学员更精准练习。阿斯汤加瑜伽辅具应用的相对少一些，阿汤更注重图谱的流动练习。 替换：厚枕头或靠垫，厚毯子都可替换。也可以将几条毯子卷起来，然后用瑜伽...
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27 2024-02
瑜伽运用辅助工具轻松练习
作为瑜伽运动的爱好者，你肯定见到过一些瑜伽辅助工具，有时瑜伽教练会用它来帮助新会员朋友降低运动难度，而有时瑜伽教练则通过这些器械的运用，来让自己达到更好的运动体验。 作为瑜伽运动的爱好者，你肯定见到过一些瑜伽辅助工具...
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27 2024-02
这几款实用的软件你肯定没有用过
这几款实用的软件你肯定没有用过kiinii是手工爱好者的交流学习社区。这里有无数的设计师，手工达人，以及能工巧匠。软件里的交流社区有大家的手工设计灵感，设计方案，手工作品展示等等，小伙伴们的发言都很友善。手工教程多样，...
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27 2024-02
对生活品质有追求的人必备神器
对生活品质有追求的人必备神器很多宝妈都会选择去健身房做做运动，什么跑步，举重，拳击，瑜伽等八戒体育官方网站，其中要数瑜伽这项运动最多宝妈去报名练习了那么去健身房练习瑜伽，对于新手的宝妈们来说需要准备些什么装备好呢？ ...
