八戒体育app官网瑜伽的基本理念是什么瑜伽（印地语：योग，英语：yoga），源于古印度文化，义为探寻“梵我一如”的道理与方法八戒体育，古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法（参考瑜伽体位集）、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　他们以不同的瑜伽方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、冥想和宇宙的自然和创造。

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