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新闻中心 /News 
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18 2024-08
2024唐山路南区青年夜校第一期招生
2024唐山路南区青年夜校第一期招生“不是兴趣班上不起，而是夜校更有性价比”。青年夜校，一个学习交流、成长发展的平台，一个引领生活新风尚的新方式！白天上班，晚上学艺，已经成为了我们年轻人一种新的生活方式和一股新的潮流。...
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18 2024-08
初学瑜伽应该从哪里入手？
初学瑜伽应该从哪里入手？瑜伽相对来说在我们国家还是比较新颖的一种锻炼方式，毕竟，健身房这年头倒是满街都是，但瑜伽馆可没那么几个。 在瑜伽的流派中，有注重力量的阿斯汤加瑜伽、基础性强的哈他瑜伽、同时具备阿斯汤加和哈他效...
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18 2024-08
瑜伽基础知识大盘点
瑜伽基础知识大盘点瑜伽是现在非常受欢迎的一项休闲运动，特别是女性朋友更是对它喜爱至极。人们可以通过瑜伽达到许多的功效，有减肥塑身、增强身体素质等等。那么对于瑜伽的入门知识你了解多少呢?你知道它的发展、分类以及好处吗?今...
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18 2024-08
八戒体育app官网瑜伽新手的基础知识
八戒体育app官网瑜伽新手的基础知识太极拳里讲“命意源头在腰隙，一切动作要懂得从腰部发力。要“身使四肢”，而不能“四肢使身”。 对于较为吸引人的瑜伽冥想、呼吸控制以及清洁法之类的还是需要在专业老师的引导下方可正确学习...
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17 2024-08
八戒体育app官网瑜伽课理论知识
八戒体育app官网瑜伽课理论知识五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一 的最高境界，经常僻居原始森林，，冥想。在长 时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少 大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上...
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17 2024-08
瑜伽教培学些什么？其实很多人都陷入了这些误区。
瑜伽教培学些什么？其实很多人都陷入了这些误区。或者是瑜伽教培应该学习些什么？如果大家从这两个角度尝试着去思考下，大概对于瑜伽教培的课程就会有更深入的了解。 上教培课，课程表里各式各样的瑜伽流派的各种动作，带着一种在一...
