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新闻中心 /News 
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25 2024-07
练习瑜伽和冥想看似约束很多我却感觉到自由！
练习瑜伽和冥想看似约束很多我却感觉到自由！冬季在广州上冥想课，我发现一早上体感的温度变化十分活跃，时冷时热地，着实让我这个北方人招架不住。 早晨，在结束了阿汤练习后，整个人很清爽，一打开民宿的屋门，我能感受到室外清新...
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25 2024-07
纵然叱咤职场十几年瑜伽冥想课上我不想做显眼包！
纵然叱咤职场十几年瑜伽冥想课上我不想做显眼包！第二期瑜伽冥想培训课，眼看最后一天了，本以为可以在轻松中睡过去，谁想到，早上只做了一个简短的坐立练习，博格大师便在白板上写了一系列毫无规律的数字。 当我还在苦心琢磨这串数...
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25 2024-07
八戒体育12月21日 冬至日 土木合相 宜呼吸冥想
八戒体育12月21日 冬至日 土木合相 宜呼吸冥想土星、木星将汇聚在水瓶座0度29分。这意味着风元素时代的开启、地球进入水瓶座时代的新循环，并将在未来的近200年中重新定义人类的生产与生活。 冬至当日将是北半球白昼最...
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24 2024-07
瑜伽并非是减肥塑形运动了解认知误区再去练习往往能事半功倍
瑜伽并非是减肥塑形运动了解认知误区再去练习往往能事半功倍有接触过瑜伽的人都认为，只有身体柔软的人才适合去练习瑜伽。但今天我要说的是，事实并非如此，这是多数人对瑜伽练习的认知误区，并且瑜伽的练习都要求讲究适度即可。练习者...
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24 2024-07
瑜伽不但可以平和心境还可以让人精力充沛、充满活力
瑜伽不但可以平和心境还可以让人精力充沛、充满活力大家好，今天我们来聊聊瑜伽这个话题。“瑜伽”这个词，从字面意思上来讲，就是“结合”或者“联合”，追求的是身体、心灵和精神的合一状态。 可能很多同学觉得，瑜伽不就是拉伸运...
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24 2024-07
八戒体育官方网站敦煌沙漠瑜伽星空冥想音钵疗愈一场穿越千年的心
八戒体育官方网站敦煌沙漠瑜伽星空冥想音钵疗愈一场穿越千年的心灵之旅!敦煌，这座承载着千年文化的古城，它的沙漠更是充满了神秘与魅力。在这里，我体验了与众不同的沙漠瑜伽。站在柔软的沙地上，感受着沙漠的辽阔与宁静，每一个呼...
