新闻中心 /News
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01 2024-08
初学者瑜伽书籍推荐newdoc
初学者瑜伽书籍推荐newdoc初学者瑜伽书籍推荐 1、《瑜伽——气功与冥想》?????????????????? ?? 作者:柏忠言/张蕙兰 ?? 柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的《瑜伽——气功与冥想》是一本比较完整、...
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31 2024-07
八戒体育app官网游泳能给身体带来的十个好处
八戒体育app官网游泳能给身体带来的十个好处研究表明,定期游泳可以增强支气管和肺部的氧化程度,加大呼吸系统容量,这通常在人们做有氧运动时有所体现:跑步、散步或其他身体运动。所以,如果你患有呼吸系统疾病或其他复杂症状,那...
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31 2024-07
女性游泳有什么好处 女性游泳的五大好处
女性游泳有什么好处 女性游泳的五大好处游泳是一项非常适合女性的运动,在游泳池中享受清爽的水流和良好的运动氛围,不仅可以放松身心,还有很多的好处。想要了解的朋友就不要错过咯,赶紧来看看女性游泳的五大好处介绍吧。 游泳是...
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31 2024-07
经常游泳对女性有什么好处
游泳运动时还能使血液里脂肪酶增加,加速胆固醇的分解,从而降低血管管壁沉积物的积存,对防止或减轻动脉硬化和心血管病有良好的作用,下面跟着佰佰安全网小编一起来来了解一下经常游泳对女性有什么好处吧? 空腹游泳影响食欲和消化...
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31 2024-07
女性游泳的好处有哪些?六大好处让你爱上游泳
女性游泳的好处有哪些?六大好处让你爱上游泳游泳属于一种有氧运动,长期性的游泳有利于塑造身型,不仅仅可以减肥健身,并且有利于身体健康增强抵抗力和免疫力,减轻工作压力。60%的女性喜欢游泳主要原因是可以减肥,让体型更加完美...
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31 2024-07
揭瑜伽行业黑幕:教练一月速成 教学错漏百出(图)
揭瑜伽行业黑幕:教练一月速成 教学错漏百出(图)羊城晚报记者暗访广州多家瑜伽机构发现,很多教练都有学习舞蹈的经历,靠模仿完成高难度动作“糊弄”学员带着种种疑问,羊城晚报记者以瑜伽爱好者的身份暗访了广州多家瑜伽机构。 ...