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新闻中心 /News 
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29 2024-03
八戒体育官方网站涨知识夏季游泳小常识
八戒体育官方网站涨知识夏季游泳小常识夏日炎炎，炎炎夏日。又是在三伏期间，如今，大暑已过，天气变得越来越炎热。宅在家吹空调吃西瓜解暑固然是好，但是解暑也要和锻炼身体同时进行啊。今天，小编就科普一下夏日消暑方式之游泳~既能...
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29 2024-03
游泳锻炼的最佳时间
若在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散去的热，体温调节功能遭到破坏，会出现动脉收缩和小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。 游泳是深受大家喜爱的休闲运动...
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29 2024-03
火爆的不只是瑜伽裤还有这款健身神器
火爆的不只是瑜伽裤还有这款健身神器三月开春，微风不燥，阳光正好，正是女神开启全新自我的最佳时节。女性运动迅速升温，带动了相关运动产品的销量增长，瑜伽裤的爆卖甚至火上了热搜。女神们纷纷摩拳擦掌，准备新一轮的瘦身计划。然而...
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29 2024-03
新人练习瑜伽的几个阶段看看你在哪个阶段
新人练习瑜伽的几个阶段看看你在哪个阶段认为瑜伽是一项运动，认为只要坚持瑜伽这样运动就可以拥有完美的身材，和见到的瑜伽老师一样，身材棒棒哒。 所以，在每天下班休息过后都会跟着视频练习半个多小时八戒体育官方网站，浑身热乎...
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29 2024-03
对瑜伽的认识和看法
对瑜伽的认识和看法瑜伽的练习与一般的锻炼完全不同。它的作用非常全面。瑜伽的体位是慢慢的做，伴随着放松和意守，内外两个系统都受到影响，神经系统，内分泌腺，内脏以及肌肉因之影响而发挥出功能。瑜伽的体位，呼吸，调息和冥想对治...
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29 2024-03
八戒体育app官网练瑜伽真的风险性很高吗？
八戒体育app官网练瑜伽真的风险性很高吗？其实不光瑜伽，任何运动都有可能变成风险性很高的运动，这完整取决于对本身身体状况八戒体育app官网、运动才能的苏醒认知，以及对运动强度的选择。最重要的是运动方法是否正确！ 小编...
