八戒体育app官网天天游泳会不会湿气重生不生湿和是否经常泡在水里没关系，关键要看水温，如果是冷水，生湿是必然的。所谓湿，是身体功能下降导致代谢废物不能排出，而“寒”是最有损身体功能的，生湿多是受寒在前的。

　　很多人喜欢游泳，游泳还能恢复颈椎腰椎的功能。颈椎腰椎问题是人直立行走付出的代价，游泳时身体是放平的，而且借助水的浮力，整个脊柱可以摆脱压力恢复一下，但很多人担心总泡在泳池里会生湿。如果是水温过低，像过去农民在水田或者池塘中劳作，或者像电影里旧社会的水牢，被囚禁在冷水里，长期的低温肯定要出问题，包括关节甚至消化系统，如果看中医，一般都属于“寒湿”。

　　寒湿之中，寒非常重要，因为寒会使身体功能受损，湿就是功能带来的恶果，可以说，如果没有寒，湿就很难伤人，很多关节疾病的人需要用药浴的方式治疗，或者每天晚上用药泡脚。药浴也有水，这么长期泡不仅不生湿反而还祛湿，就是因为药浴的水温适度甚至比较高，对身体就是一种养护。

　　游泳自然也一样，如果水温适宜，你在泳池里又保持运动，那就没有生湿问题，而且这种运动本身是健脾的，因为运动增长了肌肉，中医讲脾主肌肉，肌肉强健了，反过来会使脾气强健，所谓脾气强健，就是指周身功能的提高，功能提高的，之前因为受寒或者其他原因导致的湿气，还可以更快排出去！

　　中医说的湿，其实是对一种身体状态的描述，有湿的人身体会具备湿一样的特点，比如觉得很沉重，身体的各种分泌物粘腻不爽，面容也好像油光光，脏兮兮的，这种状态在那些大肚子的人身上更常见，他们多半还有血糖高，血脂高，血尿酸高的问题，在西医里被诊断是代谢综合症，就是代谢出了问题。治疗的最好办法就是运动，通过肌肉的运动加快能量的消耗，血糖血脂的降低，三高降低之后，湿的表现也减少了。对他们来说八戒体育官方网站，游泳很有效，还可以避免跑步等运动中，体重对关节的损伤，并不会因此生湿，因为运动是产热的，能驱散寒气，避免功能下降，湿自然无从产生了。

　　病情分析：你好，根据你的描述你的这种情况并不会出现中毒的反应。指导意见：里面吹出的气体就是房间的空气。这一般是通过空气压缩，然后通过出风口吹出来。只要房间内没有有毒气体，就不会出现中毒。

　　病情分析：如果湿气比较重是不可以吃人参的，因为补药容易加重湿气，可以让湿化热。指导意见：如果确定湿气重就不可以吃参，可以等湿气祛除之后再补，饮食忌辛辣油腻的食物，不可以吃凉的。

　　从你描述的症状表现来看，是由于吹的空调扇时间过长，引起该部位皮肤的胀痛不适，多是皮肤感受风寒，进而影响皮神经，导致此症状的出现，建议艾灸治疗，注意该部位保暖。