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新闻中心 /News 
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28 2024-04
八戒体育官方网站幻椅式瑜伽动作讲解 瑜伽基础
八戒体育官方网站幻椅式瑜伽动作讲解 瑜伽基础幻椅式，英文名称Chair Pose，梵文名称Utkatasana，Utkata的意思是强大、猛烈和不均衡。sana的意思是体式。这个体式如同坐在一把假想的椅子上。 山式站...
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28 2024-04
八戒体育德清县徐家庄未来社区：送上瑜伽课程 增强居民体质
八戒体育德清县徐家庄未来社区：送上瑜伽课程 增强居民体质为促进辖区居民身心健康，丰富居民精神文化生活，营造吉祥欢乐的新春氛围，增强社区居民体质，树立积极向上的健康理念，德清县禹越镇徐家庄未来社区联合禹越镇社工站、禹越成...
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28 2024-04
八戒体育官方网站掌握4个要点做好瑜伽幻椅式！提臀又！
八戒体育官方网站掌握4个要点做好瑜伽幻椅式！提臀又！都说无深蹲不翘臀，幻椅式就相当于瑜伽体式中的深蹲了。提臀瘦腿的功效完全不用质疑。我用这一个动作帮很多人把臀练出来了，大腿也瘦下去了。但是也有很多人不敢练这个动作。因为...
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28 2024-04
八戒体育app官网106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康
八戒体育app官网106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价的方式！人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动八戒体育，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制...
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28 2024-04
瑜伽教学法 瑜伽趣味练习之幻椅式的八种练法瑜伽老师必看！
瑜伽教学法 瑜伽趣味练习之幻椅式的八种练法瑜伽老师必看！首先解答一下大家的困惑，有人说幻椅式膝盖要超过脚尖，有的人又说不能超过脚尖，那么幻椅式膝关节到底能不能超过脚尖呢 其实，这两种形态都可以，取决于脚踝与髋部的灵活...
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28 2024-04
90后辣妈晒美照后背肌肉线条很好看女人就应该健身
90后辣妈晒美照后背肌肉线条很好看女人就应该健身现在的年轻女性生完孩子之后，她们身材其实都恢复得很不错，尤其是一些娱乐圈的明星了，根本看不出来像生了孩子的人。 有一些女性朋友在怀孕期间以前生完孩子之后很容易患上产后抑...
